2011年6月7日 星期二

蔡季芳老師-梅干扣肉蛋黃粽(12-15個)


材料:
五花肉約1斤、梅干菜1紮、蒜末2大匙、豬油4大匙、長糯米1斤、胚芽米(糙米)2杯、鹹蛋黃5-7個、水2杯

調味料:
醬油1/3杯、冰糖1大匙、米酒1杯、白胡椒粉1小匙、鹽少許

做法:
1.長糯米與胚芽米洗淨用清水浸泡30分鐘,瀝乾水份後倒入蒸鍋中
2.用筷子挖出數個孔洞,乾蒸10-12分鐘(約7分熟)備用
3.梅干菜泡軟洗淨後切細末,蛋黃一切為二備用
4.起鍋燒熱豬油,放入蒜末爆香,再加入五花肉略炒
5.加入梅干菜、醬油、酒、水、冰糖,蓋鍋煮15分鐘後取出五花肉、梅干菜備用
6.滷汁熄火後放入蒸好的米飯拌勻,加入胡椒粉、鹽提味備用
7.取2片粽葉折出粽杓,依序放入米飯、蛋黃、梅干菜、滷肉、米飯
8.包成粽形後以粽繩紮緊,移入蒸鍋中蒸20分鐘即可

廚師叮嚀:
1.梅乾菜易含沙,清洗時需先浸泡,沖水時將菜葉抖開,才能將沙子洗淨
本文轉載自美食交割

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